太りたい人向けHMBサプリ【ガリガリ卒業】

夏までに最短で細マッチョを目指すならHMBサプリ!

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ダイエットは1ヶ月で効果がでると言われていますが、夏までにマッチョな体型になるにはどのくらい前から準備が必要だと思いますか?

最短で3ヶ月です

細マッチョを目指して望む結果を出す為には3ヶ月は必要になりますから、夏に結果を出すためには春から筋トレに取り組むのがベストタイミング。

有酸素運動では腹筋を初めとした筋肉は太く大きくなりにくいので、筋トレをしっかりする事が必要になります。

細マッチョ

夏になると、プールや海で体を見せる機会が増えますよね?

少しでも早く結果を出したい。

そんな人にオススメなのが、HMBという成分です。

HMBは筋肉を作る力を高めます。

そのため、筋トレの効果を高めより短い期間で結果を出すことができます。

HMB_説明

HMBが筋トレに役に立つ理由は?

細マッチョになるためには、2つの条件があります。

細マッチョ条件1:ある程度の筋肉質な体であること。

細マッチョ条件2:脂肪の少ない引き締まった体であること。

が必要です。

細マッチョ条件1:筋肉質な体になるためには?

筋肉質な体になるためには、筋トレが必要です。

無酸素運動である筋トレは、筋肉に負荷を与えることで筋線維の一部が破壊されます。

破壊された筋肉は、栄養補給+休息で筋肉を回復することで傷ついた筋肉は前よりも少し太くなって修復されます。

筋肥大_メカニズム
筋肉は修復を繰り返すことで、大きくなっていきます。

HMBは筋肉の作る力を高める成分です
トレーニングで筋肉を作る力を高めてくれため、より短い期間で肉体改造を行うことができます。
HMB_超回復メカニズム

HMBは筋肉質な体になるために必要な成分です。

細マッチョ条件2:脂肪の少ない引き締まった体になるためには?

脂肪の少ない引き締まった体になるためには、筋トレはあまり役に立ちません。

脂肪を減らすためには有酸素運動が効果的です。

水泳・ウォーキング・ランニング・サイクリングを代表とする有酸素運動の特徴は脂肪をエネルギーとして消費するため、体脂肪の減少が期待できます。

また、食事をコントロールして体脂肪を減らす事も合わせて行いましょう。

HMBは脂肪を減らすためには直接役に立ちません。

しかし、筋肉を増やすことは基礎代謝をあげ、太りにくい体質に近づきます。

筋肉は活発な組織であるため、基礎代謝として消費するエネルギー量が多い組織です。

まとめ

HMB単体では残念ながら、細マッチョになる訳ではありません。
しかし、筋トレと一緒にHMBサプリを利用することで細マッチョへの近道です。

トレーニングでの結果をできるだけ早く出すためにもHMBはオススメの成分です。

自宅で筋トレを頑張る人にはHMBサプリがオススメの3つの理由

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HMBサプリ総合ランキング

筋トレを始めたばかりの人が効果的に体づくりをするために必要なのがHMBサプリです。

誰にでもオススメできるHMBサプリをランキング形式でご紹介します。

ランキング1位:ビルドメイク24

HMB 1750mg
価格 4980円
返金 保証 15日間
内容量 30日分

ビルドメイク24はHMB1750mgと、ホエイ・ソイのWプロテインを配合したHMB入りプロテインです。

他のHMBサプリよりも価格が安く、コスパが高いのが特徴です。

HMB入りプロテインなので、細身の体を、筋肉質に変換するのをサポートしてくれるのが最大の特徴

「体型が変われば、人格が変わります。」筋肉が増えれば、自分にもっと自信を持てるでしょう。

ランキング2位:バルクアップHMBプロ

HMBCa 2000mg
価格 初回500円 2回目以降 5,950円
返金 保証 90日間 全額返金 保証付き
お得な キャンペーン 通常11,700円(税込)初回500円(税込)
内容量 30日分

純度の高い高品質な国産HMBを配合し、燃焼成分も配合したダイエット向けHMBサプリ。

初回購入価格500円のキャンペーン実施に加えて、90日と長い期間の全額返金保障もあるサポートが充実。

プロテインから、HMBに乗り換える人にオススメです。

ぶよぶよした脂肪を筋肉に変換して、モテる肉体を手に入れましょう。

ランキング3位:HMB極ボディ

HMB極
価格 初回540円 2回目以降 6,998円
HMB 2100mg
返金 保証 全額返金 永久保証 付き
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内容量 30日分

ボクサーの亀田兄弟プロデュースのHMBサプリです。

HMB2100mgと配合量が業界最大級で、HMBサプリの中でも最高ランクです。

アミノ酸の配合量も多く、HMBサプリの成分量に拘る、筋肉質でムキムキの人が「停滞期」を突破するためにHMBサプリです。

ライバルに差をつけるなら、HMB極ボディしかありません。

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