HMBサプリ比較ランキング【ジャンル別】

女性向け筋トレサプリ比較ランキング【腹筋女子】

更新日:

男性がSEXYな体型と感じるのは、3つの条件を知っていますか?

  • 適度なくびれ
  • 魅力的なバスト
  • キュッと締まったお尻

の3つに、男性は女性に性的な魅力を感じると言われています。

下記のような女性を、男性は非常に魅力的と感じるのではないでしょうか?

理想的な引き締まったくびれ・腹筋+キュッと締まったお尻を手に入れるには、筋肉をつける+ダイエットを同時に進める必要があります。

やっていけないのは、運動を伴わないカロリー制限ダイエットです。
カロリー制限ダイエットは体重を減らすのは期待できますが、筋肉量も減るのでみすぼらしくなるダイエット方法です。

体重を減らすだけでは、男性は女性を魅力的だと感じません。

魅力的を高めるためには、運動を伴うダイエットが必要です。

運動の効率を高めるためにも、筋肉サプリを利用するのが重要になってきます。

女性にオススメの筋肉サプリを選ぶポイントは3つです。

  • ポイント1:筋肉に役立つ栄養素、HMBを配合
  • ポイント2:脂肪の燃焼をサポートする、ダイエット成分を配合
  • ポイント3:継続しやすい、手頃な値段であること

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▶︎ポイント1:筋肉に役立つ栄養素、HMBを配合
HMBは筋肉を作る力を高める栄養素です。

HMBは体内では必須アミノ酸ロイシンから合成されていますが、直接HMBを摂取したほうが効果的といえます。

HMB_筋肉をつくる力を高める
HMBを利用することで、より少ない運動量で効果を実感できるようになります。

▶︎ポイント2:脂肪の燃焼をサポートする、ダイエット成分を配合
HMBを配合したサプリの多くは、男性向けです。
そのため、クレアチン・アルギニンなどムキムキに特化した成分になりがちです。

女性が体を作るためには、筋肉を作る力を高めるHMBダイエット成分を含むが必要です。

ダイエット成分は体脂肪を燃やすのを助け、ダルっとした部分を減らすのに役に立ちます。

▶︎ポイント3:継続しやすい、手頃な値段であること
継続してHMBサプリを利用することが大切なので、定期割引がある事が非常に大切です。
HMBサプリは使ってみないと効果は実感できないので、初回割引キャンペーンを積極的に利用したいところ。

女性向けHMBサプリ比較ランキング

HMBの優れている点はプロテインやアミノ酸と比較すると、少量で効果を発揮するのでカロリーも気にならない女性向けの成分です。

そのため、プロテインと比較すると太りにくいだけでなく、少量で飲みやすいため男性よりも女性のほうがHMBサプリは向いている成分であると言われてます。

HMB_プロテイン_比較

体脂肪と体重の関係

同じ体重でも体脂肪の少ない筋肉質な体型と、筋肉の少ない体脂肪の多い体型を比較すると見た目が全然違います。

「平均体重よりも軽いから・・・・」と思っていても、男性からの視線としては体脂肪が多いと太っている!と思われるかもしれません。
女性_筋肉_同じ体重

女性用HMBサプリの中でも、ダイエット向きのHMBサプリを選びました。

女性向け第1位:トリプルビーHMB &クレアチン48000

▶︎筋トレ成分:HMB,クレアチン,BCAA,ブラックジンジャー etc
▶︎価格:初回500円(定期6480円)

トリプルビーHMB & クレアチン48000はモデル体系を目指してダイエットする人向けに開発された女性向けHMBサプリです。

多くの芸能人・モデルのトレーナーを務めるAYA先生が監修となり、人気が爆発中のダイエットサプリです

筋肉の作る力を高めるHMBだけでなく、8種類の筋トレサポート成分、3種類のダイエット成分、3種類の美容成分を配合です。
女性のボディメイクのために作られたHMBサプリです。

女性向けランキング2位:ボディメイクプログラムHMB

ボディメイクプログラムHMBは、上記2種類のサプリと比較すると「筋トレ成分」「スリムアップ成分」が少ないです。

しかし、その分価格が安いのでHMBサプリを利用してみたい!という人にオススメです。

▶︎初回:500円(定期4980円)
▶︎筋トレ成分:HMB、BCAA
▶︎スリムアップ成分:カルニチン

女性向け第3位:フォースリーンシェイプ

フォースリーンシェイプ
▶︎筋トレ成分:HMB、フォースコリー、ヒハツ、ローズヒップ
▶︎価格:3024円(税込)

フォースリーンシェイプは、女性用HMBサプリの中でも、ダイエットに役に立つ燃焼系成分を多く含むのが特徴です。

成分的には、DHCのフォースコリーにHMBサプリをブチ込んだ、フォースコリーを進化させたダイエットサプリです。
フォースリーン_シェイプ_イメージ図

HMBサプリ総合ランキング

筋トレを始めたばかりの人が効果的に体づくりをするために必要なのがHMBサプリです。

誰にでもオススメできるHMBサプリをランキング形式でご紹介します。

ランキング1位:バルクアップHMBプロ

価格 初回500円
主な原材料 HMB,BCAA,クレアチン,グルタミン
内容量 30日分

HMBCa2000mgは最高水準の配合量、筋トレをサポートする「BCAA」「クレアチン」成分も含みます。

初回購入価格500円のキャンペーン実施に加えて、90日と長い期間の全額返金保障もあるサポートが充実。

プロテインから、HMBに乗り換える人にオススメです。

ランキング2位:HMB極ボディ

HMB極
価格 初回500円
主な原材料 HMB,EAA,クレアチン,グルタミン
内容量 30日分

ボクサーの亀田兄弟プロデュースのHMBサプリです。

HMB2100mgと配合量が業界最大級で、HMBサプリの中でも最高ランクです。

アミノ酸の配合量も多く、HMBサプリの成分量に拘る、本気で体づくりをする人向けのHMBサプリです。

ランキング3位:BBB(トリプルビー)HMBクレアチン

価格 初回500円
主な原材料 HMB、クレアチン、カルニチン、ブラックジンジャー
内容量 30日分

BBB(トリプルビー)HMBクレアチンは、多くの芸能人・モデルのトレーナーを務めるAYA先生が監修のHMBサプリです。

日常運動をトレーニングに変換をコンセプトにした、ダイエットサポート成分の配合が特徴にした女性向けのHMBサプリです。

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