HMBサプリ比較ランキング【ジャンル別】

HMB入りプロテインおすすめランキング|HMBとタンパク質を併用

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プロテインとHMBは筋肉サプリというカテゴリーですが、プロテイン・HMB共に筋肉をサポートする役割が異なります。

HMBとプロテインは非常に相性が良い成分なので、併用がおすすめです。

プロテインにHMBの粉末を入れて飲む人もいますが、HMB自体が非常に苦いので不味くて飲みにくいです。

そのため、HMB入りのプロテインをオススメします。

HMB入りのプロテインは、企業が試行錯誤して設計された処方なのでめっちゃ美味しく飲むことが出来ます。

HMB配合のプロテイン:おすすめ比較ランキング

体づくりを効果的に行うためにも、プロテインだけでなくHMBが大切です。

HMBとプロテインの質を重視して、ランキングにしました。

HMB入りのプロテインを選ぶポイントは、3つです。

  • ポイント1:HMBの配合量が多い
  • ポイント2:美味しく飲める
  • ポイント3:経済的で続けやすい価格設定

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▶︎HMBをしっかり配合
HMBをしっかり配合した、プロテインを選びましょう。
HMBの配合量の目安は、HMBとして1200mg以上です。

▶︎飲みやすい
サプリを継続する上で、飲みやすさは非常に重要です。
HMBは苦いという特性があるので、苦味がマスキングされたプロテインがオススメです。

▶︎経済的で続けやすい
継続してHMBサプリを利用することが大切です。
成分量と価格感に納得がいくHMB配合プロテインを集めました。

HMB入りプロテインランキング1位:ホエイプロテインSP(スーパープレミアム)

ホエイプロテインSP(スーパープレミアム)
価格:7,560円
成分:HMB、ホエイプロテイン、グルタミン、アルギニン、シトルリン
HMB:1500mg
内容量:1000g(30回分)

ホエイプロテインSP(スーパープレミアム)は、普通のプロテインと比較すると異色なプロテイン。
配合成分には、たんぱく質・アミノ酸・アミノ酸の代謝物のように筋肉に直接的に役に立つ成分しか配合されていません。

HMBの配合量が多いのはもちろん、オルニチン・アルギニンなど筋トレをサポートする成分をガツンと配合です。

HMB入りプロテインランキングランキング2位:HMB PROTEIN18000

HMBプロテイン18000
価格:4800円
成分:HMB、ホエイプロテイン、難消化性デキストリン
HMB:1200mg
内容量:600g(15回分)

HMB PROTEIN18000は、女性向けのHMB配合ホエイプロテイン。

フルーツミックスフレーバーなので、プロテインの中でも飲みやすいのが特徴です。

1位で紹介したホエイプロテインSPよりも、HMB・タンパク質量が少ないです。

しかし、HMBとして1200mgをしっかりと配合に加えて、タンパク質の配合量も市販のプロテインと同等です。

そのため、男性でも十分満足できる成分量と評価できます。

HMB入りプロテインランキングランキング3位:ハリケーンXS

ハリケーン XS
価格:¥7,530
内容量:2500g
成分:HMB,グルタミン,ホエイプロテイン,クレアチン
HMB:1500mg

ハリケーンXS1回が70gと日本製プロテインと比較すると3倍以上の容量です(1杯は水に溶かすと、300〜400ml)。

それに加えて、筋肉増強に役に立つ成分と筋肉回復に役に立つ成分がドカンと配合です。
ハリケーン XS_HMB

とにかく成分量は多いのですが、その分プロテイン1杯の量も多いです。
トレーニングの強度が低い人が飲んでも太るだけなので、オススメできません。

購入する際、「JGPX-R1」のコードを入力すると25%の割引を受けれます。

HMBとプロテインの役割の違いは?

HMBは筋肉を作る力を高める成分です。

HMB_説明

HMBは体内で細胞に働きかけ、筋肉を作る力を高めます。

一方で、プロテインは筋肉の材料になる成分です。

筋肉の細胞はアミノ酸から作られるため、良質なアミノ酸をプロテインから摂取することは大切です。
HMB_プロテイン

HMBサプリの広告を見ていると、HMB◯gはプロテイン△△杯分!!と書いています。
プロテイン換算の広告表現を見ていると、HMBを飲めば「プロテインは飲まなくても良い。」「プロテインは不要?」と感じます。

しかし、プロテインは体にとって非常に大切です。

なぜなら、広告表現はプロテインに含まれるアミノ酸の1つである必須アミノ酸"ロイシン"で換算したHMBの数値しか見ていません。

HMBは必須アミノ酸のロイシンから合成されています。
HMB_プロテイン_違い

筋肉を作るためには、ロイシン以外にも様々な種類のアミノ酸が必要です。

そのため、プロテインの摂取も非常に大切です。

HMBサプリ総合ランキング

筋トレを始めたばかりの人が効果的に体づくりをするために必要なのがHMBサプリです。

誰にでもオススメできるHMBサプリをランキング形式でご紹介します。

ランキング1位:バルクアップHMBプロ

価格 初回500円
主な原材料 HMB,BCAA,クレアチン,グルタミン
内容量 30日分

HMBCa2000mgは最高水準の配合量、筋トレをサポートする「BCAA」「クレアチン」成分も含みます。

初回購入価格500円のキャンペーン実施に加えて、90日と長い期間の全額返金保障もあるサポートが充実。

プロテインから、HMBに乗り換える人にオススメです。

ランキング2位:HMB極ボディ

HMB極
価格 初回500円
主な原材料 HMB,EAA,クレアチン,グルタミン
内容量 30日分

ボクサーの亀田兄弟プロデュースのHMBサプリです。

HMB2100mgと配合量が業界最大級で、HMBサプリの中でも最高ランクです。

アミノ酸の配合量も多く、HMBサプリの成分量に拘る、本気で体づくりをする人向けのHMBサプリです。

ランキング3位:BBB(トリプルビー)HMBクレアチン

価格 初回500円
主な原材料 HMB、クレアチン、カルニチン、ブラックジンジャー
内容量 30日分

BBB(トリプルビー)HMBクレアチンは、多くの芸能人・モデルのトレーナーを務めるAYA先生が監修のHMBサプリです。

日常運動をトレーニングに変換をコンセプトにした、ダイエットサポート成分の配合が特徴にした女性向けのHMBサプリです。

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