HMBサプリの選び方

HMBサプリは自分の体型に合った成分を配合が大切な選び方

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HMBで筋肉を増やしたいという目的が同じでも、あなたの体型によってオススメのHMBサプリが異なります。

ぽっちゃり体型の人は脂肪が多い状態です。
HMBサプリでも、燃焼系成分を配合したHMBサプリが良いでしょう。

痩せ型の人は筋肉を増やして、細マッチョになりたい。
HMBサプリでも、BCAA・クレアチンなどの筋トレに役に立つ成分を含んだタイプが良いです。

HMBサプリは自分の体型で選ぶのが大切な選び方

体型
あなたの体型が

1:ぽっちゃり

2:筋肉質

3:ガリガリ

のどれに分類されるか?が大切で、オススメのHMBサプリがかわります。

ぽっちゃり向けHMBサプリ!

ぽっちゃりの人は筋肉をつけながら、脂肪を減らすことが大切です。
そのため、ダイエット系の成分を含むHMBサプリが良いです。
燃焼系のアミノ酸である「カルニチン」、ダイエットサプリの定番「コレウスフォルスコリ」などを配合したなどがあります。

筋肉を作る力を高めるHMBに加えて、ダイエット成分を摂取することで、筋肉を増やしながら、体脂肪を減らすことができる組み合わせなので、痩せ体質を作ることができます。

筋肉質向けHMBサプリ

筋肉質の人は、普段からトレーニングをする習慣がある人でしょう
そのため、筋トレの効果を高めるHMBサプリがオススメ。

筋トレのパフォーマンスを高めるクレアチン、筋肉の疲労回復に役に立つオルニチンBCAAなどの成分を配合したHMBサプリが人気です。

やせ型の人向けHMBサプリ

ガリガリの人は脂肪がほとんどないので筋肉だけを増やせば良いです。

そのため、筋肉を作る力を高めるHMB以外にも、筋肉の材料になるプロテインやアミノ酸を含むHMBサプリがオススメ。

例えば、「プロテインEAA(必須アミノ酸)などの筋肉の材料になる成分を配合したHMBサプリがオススメ。

HMBサプリ総合ランキング

筋トレを始めたばかりの人が効果的に体づくりをするために必要なのがHMBサプリです。

誰にでもオススメできるHMBサプリをランキング形式でご紹介します。

ランキング1位:バルクアップHMBプロ

価格 初回500円
主な原材料 HMB,BCAA,クレアチン,グルタミン
内容量 30日分

HMBCa2000mgは最高水準の配合量、筋トレをサポートする「BCAA」「クレアチン」成分も含みます。

初回購入価格500円のキャンペーン実施に加えて、90日と長い期間の全額返金保障もあるサポートが充実。

プロテインから、HMBに乗り換える人にオススメです。

ランキング2位:HMB極ボディ

HMB極
価格 初回500円
主な原材料 HMB,EAA,クレアチン,グルタミン
内容量 30日分

ボクサーの亀田兄弟プロデュースのHMBサプリです。

HMB2100mgと配合量が業界最大級で、HMBサプリの中でも最高ランクです。

アミノ酸の配合量も多く、HMBサプリの成分量に拘る、本気で体づくりをする人向けのHMBサプリです。

ランキング3位:BBB(トリプルビー)HMBクレアチン

価格 初回500円
主な原材料 HMB、クレアチン、カルニチン、ブラックジンジャー
内容量 30日分

BBB(トリプルビー)HMBクレアチンは、多くの芸能人・モデルのトレーナーを務めるAYA先生が監修のHMBサプリです。

日常運動をトレーニングに変換をコンセプトにした、ダイエットサポート成分の配合が特徴にした女性向けのHMBサプリです。

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