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スポーツとHMB

バスケットボールと疲労回復:筋肉の修復に必要な栄養素

2017/08/26    ,

縦28m、横15mの小さなコートを走り回るスポーツ、バスケットボール。 サッカー・野球と違って選手全員がコートを動き回るので、運動量は相当な物。 バスケットボールで使用する筋肉を知ることで、効率の良い ...

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